为纪念红军长征胜利90周年，借助红色历史资源开展心理健康实践教育，引导师生在革命历史中汲取情绪力量，培育抗挫折能力，塑造稳定健康的心理状态。2026年10月28日，世界杯官网健康管理学院组织师生代表前往遵义会议会址，开展红色主题心理实践研学活动。

走进遵义会议会址与陈列馆，师生跟随讲解员的讲解，认真阅览珍贵历史照片、文物史料，重温红军长征历经磨难、绝地求生的峥嵘岁月。革命先辈在物资匮乏、处境艰难的环境下，依旧保持坚定信念、乐观抗争的精神，让在场师生获得深刻的心理体验。从先辈的奋斗故事中，大家直观理解心理韧性的内涵：身处困境不放弃，面对挫折敢于突围，这种强大的内心力量，同样适用于当代师生应对学业压力、生活迷茫与成长困境。

参观结束后，师生齐聚红色广场开展现场心理分享交流，大家围绕情绪调节、压力应对、自我内在力量构建展开探讨，从心理成长角度剖析长征精神带来的深刻启发。有同学谈到，当下青年时常被焦虑、内耗等负面情绪困扰，长征故事便是鲜活的心理范本，革命先辈直面生死考验依旧坚守初心，启示青年人要学会接纳困境、锻造强大内心。大家反观自身面对学习难题、生活挫折时的心理反应，表示要将先辈坚韧、豁达、团结的精神内化于心，学会主动疏导负面情绪，建立积极认知，不断提升自我心理调适水平，在生活与成长之中给予身边人更多心理陪伴与情感支持。

本次研学将红色历史学习与心理健康教育深度融合，把红色旧址转化为心理教育的实景课堂，跳出传统心理课堂的局限，用真实的革命故事完成情感熏陶与心理赋能。下一步，健康管理学院将继续探索红色文化与心理教育的结合路径，引导学生从红色故事里挖掘心理能量，帮助学生建立积极认知模式，增强心理韧性，以自信、平和、坚毅的心理状态面对成长路上的各类挑战。